Hypnotherapie, Coaching und Workshops
In Oldenburg und Umgebung
Wo auch immer Du in deinen Lebensbereichen vor neuen Herausforderungen stehst, Prozesse optimieren oder Dich einfach auf eine Reise zu dir selbst begeben willst, begleite ich Dich mit meinem Methodenmix aus (Natur nahem) Coaching, Hypnose, Methoden der Gesprächs- und Verhaltenstherapie oder der provokativen Intervention.
Wertschätzend, ehrlich-direkt und mit Humor unterstütze ich Dich gerne auf Deinem Weg in Deine neue Zukunft.
Hypnosetherapie
Die Hypnosetherapie gilt als das älteste bekannte Therapieverfahren überhaupt. Sie kommt oftmals dann zum Einsatz, wenn die Ursachen für Ängste, Selbstwertprobleme, inneren Stress und andere individuelle Probleme nicht über eine Gesprächstherapie aufgespürt und bearbeitet werden können.
Coaching
Im Coaching arbeiten wir sehr zielgerichtet an deinen individuellen Problemen und Zielsetzungen. Dieses Format biete ich in Einzelsettings an um auf Deine ganz individuellen Themen einzugehen. Hierbei begleite ich Dich vom Anfang bis zu deiner Zielerreichung mit den unterschiedlichsten Methoden
Waldbaden
Diese alte Tradition aus Japan kann Dir zu mehr Entspannung, Kraft und Gelassenheit verhelfen. Den Wald mit allen Sinnen zu erleben kann dir also dabei helfen Stress abzuauen. Lass mich Dich aus deinem Alltag entführen und Dir die wohltuenden Eindrücke des Waldes zeigen
Workshops
Finde heraus, welche Ziele du wirklich im Leben hast, was dich abhält diese Ziele zu erreichen und wie du weiter wachsen kannst.
„if we don’t change, we don’t grow. if we don’t grow, we aren’t really living“
– Gail Sheehy